Большинству женщин привычно ревностно оберегать свою красоту, ухаживать за лицом, дабы сохранить упругость и свежесть кожи. И лишь немногие тратят аналогичный запас энтузиазма, терпения и средств на уход за тонкой и нежной кожей шеи. А ведь именно ее внешний вид способен разбить в пух и прах все усилия выглядеть молодо.

Шея – очень подвижная часть тела. Ее плотный мышечный скелет покрыт невероятно тонкой мышцей, плотно сращенной с кожей. Именно такой симбиоз внутренних и поверхностных тканей красноречиво выдает наш действительный возраст. Старение мышечного каркаса визуально проявляется возникновением вертикальных складок, которые в простонародье называют «индюшачьими тяжами». Старение же кожных покровов шеи обозначается поперечными круговыми морщинами.

Крайне важно для поддержания тонуса кожи шеи сохранять осанку. Сутулость, постоянно опущенная голова – именно эти положения шейного отдела позвоночника не позволяют мышцам шеи активно работать, что со временем приводит к их дряблости и обвисанию. Помочь сохранить эластичность мышц в данной области помогут специальные упражнения, которые легко можно выполнить в любом месте и в любое время. Одно из таких упражнений заключается в легком надавливании сжатой в кулак рукой на нижнюю челюсть под подбородком. При этом вы должны стараться оказать сопротивление давлению, пытаясь открыть рот и напрягая шею. Повторять упражнение 7-10 раз.

Независимо от того, какой тип кожи на лице, в зоне шеи эпидермис всегда будет характеризоваться сухостью. Эта физиологическая особенность связана с отсутствием здесь подкожно-жировой клетчатки, а также крайне малым количеством сальных желез, способных поддерживать липидный баланс в норме.

Именно поэтому все косметические продукты для ухода за областью шеи и декольте нацелены в первую очередь на повышенный увлажняющий эффект и питание. Ищите в составе на этикетке такие компоненты, как гиалуроновая кислота, гидрогенизированный коллаген, ланолин, экстракты масел косточек горького миндаля и оливкового.

Крем на шею необходимо наносить особым образом и только после тщательного очищения. Мойте шею только прохладной водой, горячая может иссушить эпидермис. Не поленитесь после протереть шею ватным диском, смоченным тоником, или сбрызнуть термальной водой и дать высохнуть самостоятельно. Крем требуется растереть между ладонями и только потом приступать к нанесению. По передней поверхности шеи распределять средство правильно снизу вверх, двигаясь от декольте к подбородку. Так кожа будет меньше всего подвергаться растяжению. По боковым линиям, наоборот, движения должны идти сверху вниз – от мочек ушей к ключицам, благоприятствуя, таким образом, оттоку лимфы. Также косметические продукты можно наносить круговыми движениями в указанных направлениях. Но делать это нужно осторожно, стараясь не оказывать чрезмерного давления на кожу.

Не стоит пренебрегать косметическими масками. Делая подобную процедуру для лица, не оставляйте незатронутой шею. Главное, чтобы действие косметического средства не было направлено на сужение пор и подсушивание воспалений, иначе есть риск еще больше иссушить нежную кожу. В салоне можно выбрать парафиновую маску для шеи, данная процедура произведет прекрасный омолаживающий эффект.

С обозначившимися кольцевыми складками на шее следует бороться, применяя технику пощипывания. Щипки при этом необходимо делать под прямым углом по отношению к линии самой морщины. В целях профилактики некрасивых складок на шее откажитесь от слишком высоких подушек. Сохранить упругость и молодость кожи в зоне шеи помогут также биоревитализация, поверхностные и срединные химические пилинги.

Вертикальные же тяжи сложно скорректировать и уменьшить самостоятельно. Но в борьбе с ними прекрасно зарекомендовали себя инъекции ботулотоксина.

Находите каждый день пару-тройку минут для ухода за своей шеей, приучитесь относиться к ней с тем же трепетным вниманием, что и к своему лицу, и результат не заставит долго ждать.